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黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退

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以下8個簡單的飲食策略少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）

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不花太多錢，輕易可得。每天吃1碗五榖雜糧飯

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也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙真善美成功團隊，維霖診所

由謝盈萱、于子育、吳以涵、楊麗音、陳竹昇等主演，天心客串表演，「俗女養成記」1、二季笑中帶淚、淚中帶笑劇情，在播出期間即已激發話題不斷，迎接農曆新年，華視將於除夕至大年頭四，連播兩季，讓觀眾一次看個過癮。

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「俗女2」中，一段于子育與謝盈萱、天心3 人母姊會公路旅行，不僅劇感情人，更因一行人走過的台南景點一夕爆紅。適逢夏曆新年，于子育分享行程，除回高雄陪媽媽過年喝點小米酒、打點小麻將，因近日疫情升溫，她認為過年還是在家裡聚聚就好，沒有特別的觀光計畫。

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于子育 天心 謝盈萱
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圖／華視提供