維霖診所曹為霖醫師曹為霖醫師發現：抑制“壞”細菌的生長。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。隨著年齡增長條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙曹為霖院長發現：微循環的正常與否，直接關係到身體健康。

同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。優化體內這個最關鍵的系統幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-RegulationBEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。可迅速進行調節使有益菌增加維霖診所曹院長保舉：加上各類不利於腸道健康的生涯體式格局與生涯情況

茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環益生菌幫助保持我們的消化系統健康當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時曹為霖醫師推薦：因為狗愛好室外舉動

維霖診所葛雨晴葛雨晴

「做中學 學中做」 不求完善只求精進

對「小糯米糰」的喊話 (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)

經由一陣深圖遠慮後，JOU最終下定決心前往韓國生涯，有關注JOU頻道的伴侶，應該都看過JOU在影片裡談到，本身在韓國遇過的怪人，但JOU也示意，這些人其實只佔她糊口的少數，身邊的韓國朋友都十分熱情，乃至連路人也會對有難題的她伸出援手，這些都讓她更加喜好韓國這個國度了。

近期從韓國回台後，JOU決議轉換跑道，將來想測驗考試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更雄厚，JOU也說本身很喜歡唱歌，也有斟酌要拍攝一些情境劇，「只要有題材可以或許施展及拍攝，我小我是不會設限本身頻道未來的偏向，想做一個糊口型或是陪伴型的YouTuber！」

就在2年前的某天，JOU（朴梨）無意看到了一位香港YouTuber的影片，因此萌發了拍影片來分享愛好的動機，於是JOU起頭著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】搜集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片也成功地在4個月後誕生了！

絕大多半的90後生活中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個徹徹底底的「哈日族」。卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是開始對韓國流行音樂起了愛好，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌生了到韓國糊口的設法。

JOU TV 跟朴梨一路走花路

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人定閱的時候就跟我跟到如今，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不論是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一起成長的粉絲朋侪，若是沒有你們在背後鼓動勉勵我支持我，關心我有無按時吃飯，有沒有好好休息，我感覺要走到這一步長短常艱巨的，將來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一起走向花路吧！

起先，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是興趣，單純想和大師分享本身喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，曩昔的JOU更是從來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手經辦後製剪輯，這一切都令JOU感到相當難以想象。

由於頻道內容大大都是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個年歲層的迷妹迷弟，基於這個原因，當JOU推出和韓星無關的影片時，旁觀次數凡是都不如預期，在幾回挫敗之下，JOU起頭思疑本身是不是不適合這個職業，但只要收到了粉絲的勉勵後，JOU便又再度重拾熱忱。

香港YouTuber成契機 率領JOU進入新世界

儘管沒法將作品完善顯現，但JOU認為，透過這樣邊學邊做的立場，一點一滴地積累下來，總歸是會有所前進的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，也許有昭一日，JOU可以或許做出擁有本身氣勢派頭，又符合JOU完善界說的影片呢！