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維霖診所曹醫師

維霖診所院長：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。腸道菌群也影響衰老速度。當微循環出現障礙時其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。其他研究人員還發現因此被視做抗癌的明日之星。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。維霖診所院長：藥物：抗生素通常太善于它們的工作。


我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。維霖內科診所推薦：另外，也幫忙膠原蛋白生成


攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物腸道菌群也影響衰老速度。以達到提高腸道有益菌比率而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質維霖診所院長保舉： 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已流行。


維霖診所

全長3.4公里的環潭車道沿途行經湖畔，每逢秋冬季適逢落羽松林變色，交錯絕美景致，途中還有埋沒的水上車道路段，讓車友得以參與騎車渡河的難忘體驗，廣受網友強烈熱鬧好評「歲尾最美的景物就是它！」、「這是國際知名的自行車道耶！」

曾被獲選為全球十大最美單車線路的「日月潭環潭自行車道」也吸引眾多網友愛評，南投日月潭不但有特點茶飲與小吃，自行車道更是一絕。

新聞濫觞：ASPN

「新北三貂嶺」睽違37年重啟 「南投日月潭」水上車道享譽全球

位於新北市與宜蘭縣接壤的「舊草嶺環狀線自行車道」則是很多網友的配合回想，自福隆車站動身，騎行沿途可以浏覽蔚藍海景，一覽龜山島絢麗風光，而地道進口更因為與片子「神隱少女」的場景高度類似，不但吸引旅行客爭相前往，也取得很多網友留言大讚「景物超美，海風很舒適！」、「照樣少女時有去過，景致超棒」。

● 英核准莫德納次世代新冠雙價疫苗 莊人祥：食藥署審查中、最快9月中進貨

看完這些各具特點的自行車道保舉，你是不是已經動心，想要親自體驗一番了呢？無妨挑個閒暇有空的時刻，立地帶著家人同夥們一同出外騎車散心吧！

近些年跟著慢活意識逐步鼓起，騎自行車因此成為頗受台灣人歡迎的休閒舉止。特別台灣各地的自行車道更是以雄厚的人文與天然美景著稱，這些景點毫不容你錯過！


沐日與家人石友在戶外騎單車，不但可以流動身體，更可以或許促進彼此交誼，可謂一舉數得。

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視察網友對自行車道的相幹接頭，可發現「新北三貂嶺自行車道」的聲量居冠，位於新北瑞芳與雙溪接壤的三貂嶺地道此前已封閉37年，近期革新為自行車道，並於本年7月初重啟試營運，備受網友關注，更因為沿途的熱帶林、瀑布等天然生態風景，被網友譽為「最美地道」，留言如「得天獨厚的自然美景，終生難忘！」、「剛體驗過，生態很不錯！」。但是在試營運早期，市府規定地道路段僅能牽車通行，也致使很多車友對車道計劃產生疑慮，並回響反映但願能夠儘早開放雙向全程通行。

《Social Lab社群嘗試室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「自行車道」話題的網路聲量表現，帶您認識有關網友熱議的全台十大自行車道排行。

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